Практика Уэчи рю

         Дзюмби Ундо

традиционный комплекс разогревающих и растягивающих тело упражнений, разработанный Канэй Уэчи Сэнсеем в 1950 годах для подготовки тела к суровым тренировкам

Ходзе Ундо 

тренировочный комплекс приемов нападения и защиты (руками и ногами) состоящий из: уке и гери вадза, уке и дзуки / учи вадза, зэнтан кен. Ходзе Ундо переводиться как подготавливающие упражнения, в данном случае упражнения для подготовки к боевым комбинациям

 Таи китаэ

Набивка конечностей и тела. В стиле, особое внимание уделяется набивке тела, считается, что часть ударов в поединке боец стиля Уэчи рю должен быть способен принять на себя без особых сложностей. К тому же конечности должны быть готовы поставить жесткий и ощутимый блок сопернику. Существует множество видов закалки тела, но основными являются, котэ китаэ – закалка предплечий рук, мунэ китаэ – закалка грудной клетки, хара китаэ – закалка живота (пресс), аши китаэ – закалка поверхности ног

                                                                               Тамешивари

Один из основных методов демонстрации и тестирования учеников стиля Уэчи рю. Для разбивания чаще всего используется древесина. В целом, тамешивари это метод тестирования ударной поверхности, концентрации в точке удара, и способности ума и тела справиться со стрессом.

                                                                                       Кото шимон 

                                                                       Теория каратэ, история стиля.

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook App Icon
  • Google+ App Icon